当店のカナダ式マッサージは、ヨーロッパで生まれた伝統的なオイルトリートメントをベースに、
なめらかなストロークとリズミカルな手技で、体と心をじっくりとほぐしていくのが特徴です。
今日はその中でも特に嬉しい３つの効果をご紹介します☆
■血流・リンパの流れを促して体の巡りをととのえる
カナダ式マッサージは、表面の筋肉だけでなく、深層の筋肉まで丁寧にアプローチしていきます。
オイルを使うことで摩擦を減らし、なめらかに流すことで血流とリンパの循環がスムーズに。
これにより、むくみ・冷え・だるさの改善が期待できます。
血流が良くなると、細胞に酸素や栄養がいきわたりやすくなり、老廃物も促進されます。
『体が軽くなった」
「ポカポカする」と感じるのは、巡りが整ったサインなんです♪
■自律神経を整え、深いリラックスへ導く
カナダ式マッサージの特徴は、一定のリズムでゆったりと触れる手技。
このリズムが副交感神経を優位にし、緊張していた心と体をゆるめてくれます。
”ふわ～っと眠くなる””頭が静かになる”
という感覚は、脳がリラックスしている証拠。
ストレスや不眠、疲れが抜けにくい方に特におすすめです。
■筋肉疲労の回復とコリの改善
カナダ式マッサージでは、筋肉の走行に沿って圧をかけながらほぐしていくため、
深部のこわばりや慢性的なこりにも効果的です。
運動後の筋肉疲労のケアやデスクワークによる、首・肩・背中の張りにも◎
筋肉が緩むことで、関節の可動域が広がり、姿勢の改善にもつながります★
深いリラクゼーションを感じながら、自然と体が整っていく心地よさ
ぜひ一度体験してみてください🌟
